Chadzalem na silownie odkad skonczylem 17 lat, ale robilem to rekreacyjnie. Ale dopiero w wieku 36 lat zajalem sie tym na powaznie i zrobilem solidna transformacje. W wieku 40 lat stanalem na scenie. Jak wiecie doskonale, to jest wiek by konczyc, a nie zaczynac kariere. Do tego niestety startowanie w konkursach jest slabo kompatybilne z praca, [...]
[...] Zobaczę po pierwszej probie czy nie spadam jak Kłoda :p Spontanicznie zmieniłam tez kolejność ćwiczeń żeby nie latać tak po siłowni. Ale to szczegól. W trakcie leciały mistrzostwa świata w skokach do wody i miło było sobie popatrzeć :p Na treningu mam ochotę spróbować wielu rzeczy których dawno nie robiłam i sprawdzać swoje możliwości w [...]
Tomasz Zieliński to polski sztangista. Urodził się 19 października 1990 roku. Pochodzi z Nakła nad Notecią. Jego największym sukcesem są Mistrzostwa Europy 2016. Ponad to w 2014 roku został Wicemistrzem Europy, w 2012 zajął 4 miejsce na ME, w 2013 uplasował się na 8 miejscu na Mistrzostwach Świata, w roku 2010 zajął 2 miejsce na Mistrzostwach [...]
../../1/images2006/20060825183919.jpg Radosław Słodkiewicz, jeden z najlepszych i najpopularniejszych zawodnikow w Polsce. Wielokrotny mistrz Polski, mistrz Europy, trener, zawodnik, wlasciciel silowni Slodkiewicz Gym & Fitness. Na scenie kulturystycznej zadebiutowal majac zaledwie 16 lat,a za soba tylko 2 miesiace treningow. Urodzony: 11 [...]
z tego co pan Wałga mówił na filmiku to mają zrobić puchar świata lub mistrzostwa świata w 2018r :D miejsce prawdopodobnie KATOWICE (więc znowu pare set km ode mnie) i mają połączyć siły z FRANCUZAMI :D oni mają już duże doświadczenie w organizowaniu takich imprez więc myśle że bedzię bardzo duża impreza i nie będzie już żadnych wpadek :)
Aaee ten teges...mistrzostwa Polski, a wy rekordy świata tam bijecie na serio oficjalnie, hehe? Światowa Federacja WPC zezwoliła na bicie RŚ, RE ponieważ na zawodach jest odpowiedni skład sędziowski.... Na naszych związkowych zawodach też można by bić takie rekordy , ale musi być odpowiedni skład sędziowski oraz impreza powinna być zgłoszona do [...]
[...] twierdzacdo "To bedzie wyrownany mecz"-ale napisales "Nie zdziwie sie,jesli mecz bedzie wyrównany" na remis wyszliscie.Ciekawi mnie dzis mecz Słowenia-Arabia o 18 niestety nie obejrze bo to bedzie viaplay.Wogole to parazka mistrzostwa swiata w Polsce i zadna z glownych telewizji tego nie transmituje tylo tvp sport i chy ba tylko mecze Polakow
[...] o 7 minut w tym roku już tylko o 3 więc w sumie nie ma co porównywać ale ja mam kilka odnośników progresu w postaci innych zawodników. Inne info znane chyba od 2 dni w 2019 mistrzostwa świata 70.3 IM w Nicei więc cel na 2018 jest klarowny: kwalifikacja na te zawody w roku następnym i nie wykluczone że w przyszłym roku odpuszczam długie dystanse [...]
[...] 2-3 lat a kolarsko mogę być na poziomie PRO i to już niedługo akurat tutaj mam ogromne pokłady możliwości. W przyszłym sezonie zmienie układ sił na etapie kolarskim na krajowym podwórku i zapewniam was o tym -) tylko żeby zdrowie dopisało. Poznań daje przepustkę na mistrzostwa Challenge i tu nie widzę przeciwwskazań żeby wziąć w nich udział -)
O kurna, ale ze wszystkie terminy są nie aktualne ?! no to kozacko... WFF-WBBF POLAND NEWS 2015 Z uwagi na całkowitą zmianę Zarządu Federacji WFF-WBBF, pragniemy serdecznie poinformować, że zmiana Zarządu nie zmienia struktur działania Federacji. Uprzejmie informujemy, że Mistrzostwa Polski odbędą się we wcześniej planowanych terminach. Zawody [...]
Moim celem przygotowań są Mistrzostwa Świata w Brazylii 15 listopada. Mój rok treningowo wygląda następująco. Po zawodach robię ok. 6-8 tyg roztrenowania,po tym okresie robie całkowitą dwutygodniową przerwę od treningów. Po powrocie do ćwiczeń trenuje tak jak w okresie roztrenowania jakieś 6 tyg. Potem zwiększam intensywnośc treningów i zaczynam [...]
Mistrzostwa Świata zakończyły się dla mnie 6 miejscem. jest to miejsce finałowe,ale wszyscy wiemy,że nie o to mi chodziło. Mimo osiągnięcia formy z której naprawdę byłem zadowolony do medalu zabrakło trochę. Obsada o wiele,wiele mocniejsza niż przed rokiem. Pocieszające jest to,że jestem jeszcze w stanie robić postępy mimo dużego stażu startowego [...]
Cześć Adam, wyrażam swoją chęć do udziału w Twoim programie. Moim zdaniem jestem odpowiednim materiałem do przygotowania. Sylwetka typu gepard wg. Ryszarda Rećko. Trzecie miejsce na I Rzucie Ligii Międzyuczelnianej w Trójboju Siłowym Klasycznym, kwalifikacja na Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym. czterokrotna rekompozycja własnego [...]
13.09 Barki 1. Wyciskanie sztangielek siedząc 5x 16/14/12/10/8 2. Podciąganie sztangi prostej do brody 4x 14/12/12/8 + drop 3. a) Wznosy sztangielek w przód młotkowo b) Wznosy sztangielek na boki stojąc c) Odwrotne rozpiętki w opadzie 3x 15+15+15 4. a) Wznosy w przód jednorącz klamrą b) Wyciskanie na maszynie zza glowy 4x 15+15 po treningu: 45min [...]
[...] podważającymi jego prawo do walki o pas Pretendent do mistrzowskiego tytułu o zawiłościach wokół pasa wagi półśredniej. Pomimo tego, że formalnie posiadaczem tymczasowego mistrzostwa jest Colby Covington (14-1, 9-1 w UFC, #1 w rankingu UFC) to jednak Kamaru Usman (14-1, 9-0 w UFC, #2 w rankingu UFC) zawalczy teraz o najwyższe trofeum [...]
Dzięki Masti... może w przyszłym tygodniu po Gdynii :-) Kolega objechał trasę: https://www.facebook.com/kosmowskinet/posts/1055314744523676 Radzę wziąć poprawkę na to, że to jest niezły zawodnik (jedzie na Mistrzostwa Świata do Australii) :-)